Krásný den všem :)
Tenhle nápad na článek, mě napadl zcela náhodou při večerní přípravě mého oblíbeného nápoje na další den.
Nevím jak Vy, ale já na smoothie nedám dopustit. Tvoří převážnou část mého dne obzvlášt ráno. Nejradši si ho dopřávám ráno ihned po probuzení a sklenici vody a pokud mám zrovna v tu dobu o něco náročnejší den v práci, beru si ho i tam, jako mého věrného společníka, který nikdy nezklame a taky je obrovským přísunem živin, které tělo potřebuje.
Na smoothie miluji jejich rozmanitou barvu, a to. že se dá kombinovat na různě způsobů a může vzniknout tolik skvělých druhů, že je snad nemožné je spočítat. Já jsem milovníkem převážně klasiky co se smoothie týče. Mezi mé favority teda patří jahodové, borůvkové, hroznové, melounové a taky jablko-mandarinkové. Ty si připravuju nejraději a taky nejčastěji. Poměr 1:1 čili voda a ovoce. Dodavají mi po celý den dostatek energie a já můžu bez problému fungovat i při náročnějším dni v práci. Nebudu se tajit, že jsem zkoušela ještě další druhy jako bylo zelené špenátové smoothie, které se musím přiznat mi chutná opravdu jen někdy, za to mi opravdu dodá hodně živin, nebo smoothie z rajčat, které tu už bylo a to mi chutná opravdu jen večer a po něm už ani skoro nic jíst nemusím, jak je syté. :D
Navíc je opravdu skvělý pomocník při hubnutí a redukci váhy, jelikož zajistí pocit sytosti na opravdu dlouhou dobu. :)
Pokud jste ještě samotnému smoothie nepřišly na chut, rozhodně Vám mohu doporuřit zkusit ty základní kombinace jak jsem výše zmínila. Jsou jednoduché, rychlé, moc dobré a navíc vám dodají energii po celý den. Rozhodně stojí za vyzkoušení. Věřím, že si je zamilujete tak jako já. ♥Doufám, že se Vám dnešní článek libíl a někoho z vás jsem jím inspirovala. :) A co vy a smoothie? Jaké jsou vaše nejoblíbenější kombince? Podělte se semnou dolů do komentářů ♥
S láskou,
Maky ♥
