Už nějakou dobu, jsem toužila ukuchtit něco se špenátem a až ted se mi to díky volnejšímu dnu v Praze povedlo. :) Recept jsme zkoušely s tetou a je to opravdu rychlovka a potěší snad všechny chuťové pohárky. Samotnou mě překvapilo jak takhle kombinace doplněná o krůtí maso chutnala skvěle. ♥ Navíc špenát sám o sobě je plný živin a můžete ho sníst větší množství téměř bez výčitek. Samé plus že? Tak se do toho pustíme. :)
INGREDIENCE:
1 balíček špenátových listů
2 stroužky česneku
400 g celozrnných těstovin
500 g krůtího případně kuřecího masa
olivový olej
půlku cibule
koření- sůl, pepř
POSTUP:
Recept si rozdělíme do několika částí, a to do přípravy těstovin, masa a špenátu. Nejdříve si připravíme krůtí maso, to nakrájíme na kostičky, okořeníme (např. pepř, sůl..) a na troše olivového oleje maso smažíme na rozpálené pánvi. Během toho si dáme vařit těstoviny ve velkém množství osolené vody, která začně vřít.
Na přípravu špenátu si najemno nakrájíme cibuli, tu dáme smažit na olivový olej a když zhnědne přidáme rozmrazený špenát. Použijeme nejlépe celé listy. Špenát mícháme a během toho přidáme oba stroužky česneku a sůl.
Na závěr uvařené těstoviny smícháme se špenátem a masem. Můžeme podávat. Dobrou chuť. :)
Doufám, že se Vám dnešní recept líbil a taky ho případně vyzkoušíte. :)
S láskou Maky ♥
20 comments
Vypadá to opravdu úžasně a mňamózně ♥ věřím, že to tak skvěle i chutná. Musím přiznat, že toto jsem ještě nezkoušela, ale určitě to vyzkouším, bude to zase něco jiného :)
OdpovědětVymazatP.S. musím pochválit krásnou halloweenskou grafiku stránky ♥
Děkuju ti moc ♥ a chutnalo to ještě líp. :) a děkuju ještě jednou, s tou grafikou jsem se mořila fakt dlouho :D :)
VymazatDobrý a jednoduchý jídlo? Určitě vyzkouším! :D
OdpovědětVymazatwww.lucastirska.blogspot.cz
Přesně tak! :D Určitě vyzkoušej :)
VymazatŠpenátové cestoviny som dlho nemala, skvelý nápad na obed do budúcna ♥ A veľmi pekný dizajn, resp. nové záhlavie ʕ•́ᴥ•̀ʔっ
OdpovědětVymazat* Inšpirácia na líčenie *
* G I V E A W A Y *
Děkuju ti moc :) ♥ je to fakt rychlé a hlavně dobré jídlo za pár minut. :)
VymazatTak jo...a mam hlad :D
OdpovědětVymazatO to šlo. :D
VymazatSe špenátem jsem nikdy nevařila, tak by mě zajímalo, jesli je lepší mražený nebo nemražený špenát:-))
OdpovědětVymazatJinak to vypadá opravdu dobře asi si to ukuchtím k večeři :-))
www.basicallyEllie.blogspot.cz
Každý má něco do sebe. :) Já zkoušela mražený, ale určo můžes zkusit i nemražený. :) Děkuju ti moc :) ♥
Vymazathmmm vypadá to úžasně.. miluju špenát, takže určitě zkusim
OdpovědětVymazatwww.bigredevil.blogspot.cz
Děkuju moc :) ♥ určitě vyzkoušej, je to fakt dobrota. :)
VymazatŠpenát jsem neměla ani nepamatuju, určitě to vyzkouším. :)
OdpovědětVymazatby Corra
Určitě zkus, chutná to fakt skvěle. :) ♥
VymazatUž takovou dobu mám chuť na něco dobrého se špenátem, tohle si musím udělat! Vypadá to skvěle :)
OdpovědětVymazathttp://life-by-marie.blogspot.cz/
Určitě vzkoušej, chutná to fakt výborně. ♥ Děkuju moc :)
VymazatZase skvělý recept, super :3 :)
OdpovědětVymazatTerez z blogu Kracmarovat
Děkuju moc. :) ♥ Já ani jiný neumím přeci. :D
VymazatVypadá to úžasně a já mám hlad. :D
OdpovědětVymazatGabux
Děkuju ti moc :) ♥ Tak je ozkoušej a pak nebudeš snad ani chtít jiné. :D
VymazatDěkuji za každý komentář. ♥